Palvelut
Liiku paremmin ja juokse ilman kipuja. Autan sinua saavuttamaan tavoitteesi asiantuntevalla mutta rennolla otteella. Otan asiakkaita vastaan Flexus Fysio Haagan toimipisteellä.
Fysioterapia
Fysioterapia sopii laajasti erilaisiin tilanteisiin: akuuttien vammojen kuntoutukseen, kroonisten kiputilojen hoitoon, leikkauksen jälkeiseen toipumiseen sekä yleisen kehon toimintakyvyn kehittämiseen. Hoito voi sisältää manuaalista terapiaa, harjoitusohjelman laadinnan, toiminnallisen harjoittelun sekä neuvontaa arjen kuormituksen hallintaan. Hoidan ja kuntoutan erityisesti juoksuun liittyviä tuki- ja liikuntaelinvaivoja.
Juoksuklinikka
Juoksuklinikka on juoksijoille suunnattu erikoispalvelu, jossa arvioidaan juoksutekniikkaa, kehon kuormittumista ja mahdollisia kipujen tai vammojen taustalla olevia tekijöitä. Palvelu sopii niin aloittelijalle, joka haluaa lähteä liikkeelle oikeaoppisesti, kuin kokeneelle juoksijalle, joka kamppailee toistuvien vaivojen tai suorituskyvyn kehittämisen kanssa.
Juoksuklinikka toteutetaan Flexus Fysio Haagan toimipisteellä, voit lukea lisää juoksuklinikasta täältä!
Mitä vastaanotollani tapahtuu?
1
Arviointi
Haastattelen ja tutkin vaivasi perusteellisesti. Näin luomme pohjan onnistumiselle.
2
Hoitosuunnitelma
Luomme yksilöllisen ja tavoitteitasi tukevan suunnitelman, olkoon kyseessä kipukuntoutus tai suorituskyvyn kehittäminen.
3
Toteutus
Tutkimisen ja suunnittelun jälkeen on toiminnan eli harjoitteiden aika. Käytän monesti vastaanotollani myös manuaaliterapiaa, kuten hierontaa osana kokonaisuutta.